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※必ずご確認下さい。
素材メーカーオラフォル社 オラカル原産国ドイツ素材PVCご使用上の注意・貼る面に汚れ防止加工などを施した壁紙、紙・繊維系壁紙、漆喰・木材面、障子などの素材、凹凸の激しい壁面、水のかかる場所ではご使用になれません。
・ペンキなどを施した物には絶対に貼らないでください。
剥がす際に塗膜が剥がれる場合があります。
・直射日光が当たる場所での使用は避けて下さい。
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ジュンくんちょっと運動して腹筋割る？どうする？割らなくてもカッコイイし薄いから私的にはどっちでもいいけど
@25honey_ 2019/04/29 11:09
RT @ukinose: 美しいウエストラインを作る腹筋運動
1 横のラインを作る腹筋
2 下腹部を引き締める腹筋
3 お腹全体を引き締める腹筋
この3つを行うと腹筋を全体的に鍛えることができるよ
食事改善と合わせて腹筋をすると、ウエストが引き締まってきます
各10回、2…@drpudctCPA0HGyF 2019/04/29 10:52
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