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◆省スペースでいつでも使えるエクササイズボール ◆しっかりとした、2kgの重さです ◆運動不足の方から、中〜上級者もご自宅で手軽にトレーニング！ ◆POPなカラーで楽しくトレーニング♪
◆様々なエクササイズに取り入れることができます 【仕様】 ・サイズ：直径約15cm ・重量：約2kg ・材質：PVC、砂 ※沖縄県・各県離島への配送は別途中継料が発生いたします。
※仕様等は予めメーカーサイトなどでご確認ください。
※プレゼント包装・のしは承ることができません。
ご指定いただいた場合も通常梱包にて発送いたします。
様々なエクササイズに取り入れて筋力アップ↑↑KEEPs エクササイズウェイトボール 2kg※沖縄・離島への配送は別途、中継料がかかります。
◆省スペースでいつでも使えるエクササイズボール◆しっかりとした、2kgの重さです◆運動不足の方から、中〜上級者もご自宅で手軽にトレーニング！◆POPなカラーで楽しくトレーニング♪
◆様々なエクササイズに取り入れることができます ※画像はイメージです。
色合いや素材感が実際の商品と異なる場合がございます。
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株式会社マクロス お問い合わせTEL：03-3829-5525受付時間：10:00〜12:00 / 13:00〜16:00 土・日・祝は受け付けておりません。
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✿運動
背中・胸トレ
腹筋
#はじめてのやせ筋トレ@wtaiyasrz 2019/04/29 09:27
RT @kei_aesthetic: 最短で体脂肪を落としたい人。
そんな人にオススメのバーピージャンプ。
もしダイエットしている人で
一番効果が高くて、時短で痩せる運動は何かと聞かれたら
バーピージャンプと答えますね。
全身運動を行いつつも
太もも・腹筋とダイエットをする上…@yamasan_misato 2019/04/29 09:18
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。 下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、効率的にウェストが細くなる。 同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるという。
@diet_de_unki_up 2019/04/29 11:18
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